Prehrambena Industrija - Srbija

Energetski napici ne podstiču produktivnost

Nemačko Udruženje pedijatara poručilo je mladim ljudima da ih energetski napici neće podstaći da budu produktivniji, naprotiv, njihove mentalne i fizičke sposobnosti nakon konzumacije takvih pića su lošije.

Energetski napici su bezalkoholna pića koja, kako ih reklamiraju proizvođači, trenutno povećavaju nivo energije u organizmu, prenosi agencija Hina.

Prema nekim istraživanjima, ona nakratko i uspevaju da dovedu do rasta mentalnih sposobnosti, budnosti i fizičke izdržljivosti. Ali, kako se napominje, ta energija iz napitka ne oslobađa se kao rezultat sagorevanja kalorija, već zbog stimulansa i vitamina koje sadrži.

Da bi se mentalne i fizičke sposobnosti pojedinca poboljšale, arterije se moraju proširiti kako bi više krvi stiglo do mozga, srca i mišića. Energetski napici, naprotiv, na arterije deluju tako da se one sužavaju.

Takva pića, uglavnom, sadrže značajno više kofeina nego klasični gazirani napici sa šećerima, a dve do tri limenke dnevno mogu da uzrokuju srčanu aritmiju, nesanicu, mučninu, nervozu, dehidraciju i bol u želucu.

Premda se u početku, zbog povećanog dotoka krvi u mozak, osoba oseća vedrije i snažnije, takvo „osveženje” kasnije će ih koštati, jer dolazi do još većeg umora, apatije i nesanice.

Istovremeno, deluju na način da organizam proizvodi više hormona koji regulišu nivo stresa, što znači da se povećavaju pritisak i broj otkucaja srca.

Osim ovih kratkoročnih efekata, energetska pića dugoročno utiču na razvoj gojaznosti i dijabetesa, jer sadrže visok nivo šećera. Mladi, zbog toga, treba da izbegavaju njihovo konzumiranje, a posebno ispijanje više limenki energetskih pića svakodnevno.